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http://hdl.handle.net/11144/6550
Title: | Utilização de aparelhos eletrónicos durante a pandemia e implicações na qualidade do sono e ansiedade em jovens adultos |
Authors: | Barreto, Cláudia Sofia Duarte |
Advisor: | Gomes, Ana Maria das Dores Pires |
Keywords: | Aparelhos eletrónicos Ansiedade Jovens adultos Sono Pandemia |
Issue Date: | 11-Jul-2023 |
Abstract: | Os aparelhos eletrónicos tornaram-se indispensáveis na vida dos indivíduos, desta forma, a sua utilização tem vindo a apresentar uma tendência em aumentar ao longo dos anos, principalmente no grupo dos jovens adultos. A literatura expõe os efeitos da utilização de aparelhos eletrónicos, que podem traduzir-se em diversas alterações, como por exemplo, nos níveis de ansiedade e na qualidade do sono da população. A pandemia Covid-19 está relacionada com a adaptação das tarefas laborais, educacionais e do contexto social a um formato online/distância. Desta forma, esta investigação pretende compreender a relação entre a utilização de aparelhos eletrónicos durante a pandemia e implicações na qualidade do sono e ansiedade em jovens adultos. Foi recolhida uma amostra que é composta por um total de 214 participantes, com idades compreendidas entre os 20 e os 40 anos de idade. De modo a averiguar as temáticas em estudo foram aplicados os seguintes instrumentos: Escala de Ansiedade, Depressão e Stress, Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh e o questionário de utilização de aparelhos eletrónicos. A análise dos dados confirmou um aumento da utilização de aparelhos eletrónicos durante a pandemia Covid-19, relatada por cerca de 79% da amostra. Observou-se também que a maioria da amostra de jovens adultos apresenta uma má qualidade do sono. Em relação à ansiedade, embora a maioria dos participantes tenha relatado sentir um aumento dos níveis de ansiedade durante a pandemia, esta é representada por um nível considerado normal de ansiedade. Por último, foram observadas correlações positivas entre as variáveis em estudo (o tempo passado nos aparelhos eletrónicos e os níveis de ansiedade; o tempo passado nos aparelhos eletrónicos e a qualidade geral do sono; níveis de ansiedade e a qualidade geral do sono). |
URI: | http://hdl.handle.net/11144/6550 |
Thesis Degree: | Dissertação de Mestrado em Psicologia. Psicologia clínica e de aconselhamento |
Appears in Collections: | DPS - Dissertações de Mestrado |
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