O sono enquanto fator de influência no comportamento dos alunos do 1º ciclo do ensino básico

Abstract

Este estudo procurou investigar como o sono pode alterar o comportamento e atenção na escola das crianças que frequentam o ensino básico. A dissertação tem como análise principal identificar quais os fatores externos que podem alterar a qualidade do sono da criança, influenciando a sua aprendizagem. Esta pretende inferir se o ambiente familiar, os determinantes culturais e sociais e o uso excessivo de dispositivos eletrónicos podem influenciar a qualidade do sono nesta amostra. A amostra representativa desta pesquisa incluiu registos de 61 crianças com idades compreendidas, entre os 7 e os 10 anos, que frequentam o ensino básico num colégio privado em Lisboa. Através de uma metodologia quantitativa e exploratória foram aplicados três questionários (perfil sociodemográfico; índice de qualidade de sono; avaliação de comportamento e atenção), validados para a população portuguesa. Embora a dimensão da amostra possa ser considerada razoável, o número de casos identificados com menor qualidade de sono não foram suficientes para associar e determinar influência de fatores externos com significância estatística.